Unsere Termine

Zitat:" Seit Anfang 2007 betreut die Trainerin und Therapeutin Petra R.Hommer meine Mitarbeiter zunächst mit Massage.

Über die Jahre hinweg veränderte sie ihre Arbeitsstruktur elementar von der klassischen Massagetherapie hin zu den Bedürfnissen meiner Mitarbeiter und deren Gesundheitsfragen.

In Einzelcoachings, welche die Interessierten mit ihren

Pausenzeiten vereinbaren, haben sie die Möglichkeit, individuelle Übungen zu erlernen. Inzwischen hat sich ihr Konzept mit der Kernkompetenz Schulter, Nacken und Kiefer unter dem Namen "TRI LOT" in meinem Hause bewährt.

In Verbindung von Bewegung der Gelenke und Massage haben meine Mitarbeiter einmalig wöchentlich an einem ganzen Tag Zugang zu dieser präventiven Einrichtung."

Zitat:" Ich bin Web-Designerin und verbringe daher oft Stunden in gleicher Haltung am PC.

Meine Arbeitsstruktur ermöglicht mir keinen Fitnessstudiobesuch.

Im Laufe der Zeit stellten sich

ganz bestimmte Schmerzen in meinem Nacken und Schulter ein.

Nach dem Einzelcoaching des Trainers und Therapeuten von TRI LOT vor Ort in meinem Studio kann

ich nun selbst mein kurzes und gezieltes Übungsprogramm in meine eigenen Zeitfenster einbauen und mit wenigen Handgriffen meine Druckpunkte behandeln."

Zitat:"Meine Arbeit als professioneller Fotograf erfordert von mir große Beweglichkeit und für meine Kreativität brauche ich

einen freien Kopf.
Durch die speziellen Übungen in Kombination mit einem Krafttraining OHNE Geräte kann ich zeitsparend und

überall meinen Spannungen DIREKT begegnen und sie mit wenigen Griffen selbst behandeln."

Zitat:"Meine Arbeit als Rechtsanwältin erfordert volle Konzentration.

Oft bringt dies Verspannungen mit sich, welche ich sehr gut bei meinem täglichen Lauftraining abbaue.

Dennoch hatte ich verschiedene

Beschwerden wie z.B. Spannungskopfschmerzen, die mich oft beeinträchtigten.

Diese wurden innerhalb der Beratung durch den Trainer von TRI LOT mittels Funktionstests definiert.

Gezielter Grifftechnik durch den

Theraputen und meine konsequente Einhaltung der individuellen Einzelübungen zeigten mir Möglichkeiten auf, die ich jederzeit anwenden kann.

Für meinen Arbeitsalltag und meine Freizeit ist dies ein echter Qualitätsgewinn."

Zitat:"Durch Jahrzehnte einseitiger Arbeit am PC entwickelten sich in meinem Nacken massive Spannungen.

Ich hatte häufig Kopfschmerzen und Probleme mit meinem Kiefer durch stressbedingtes Zusammenbeißen.

Regelmässiges Kraft-, und Ausdauertraining war nicht ausreichend, meinen Beschwerden entgegenzuwirken.

Im Verständnis um die Zusammenhänge von Haltung und Ausgleich stellte ich meine Übungen um.

Punktuelle Grifftechniken an meinem Nacken sowie Kiefergelenk, welche ich selbst erlernte, helfen mir nun stets und jederzeit im Alltag."